Fitness

Приложението Fitness е тук, за да ви преведе през вашето фитнес пътуване, да ви накара да тренирате с удоволствие и да ви помогне да станете най-добрата версия на себе си. Да станеш във форма и да натрупаш мускули никога не е било толкова лесно! Работете върху всяка част от тялото и се придържайте към вашите фитнес цели, като избирате упражнения от огромната библиотека с описания и видеоклипове, за да избегнете наранявания.

РАЗНООБРАЗИЕ НА ТРЕНИРОВКАТА

Останете мотивирани и не се отегчавайте с разнообразието от тренировъчни програми. Превключете го със специално създадени програми за силови тренировки и HIIT тренировки, за да постигнете вашите фитнес цели по-бързо.

• Силови тренировки за натоварване на различни мускулни групи.

• Високоинтензивна интервална тренировка (HIIT).

ЕКСПЕРТНИ НАСОКИ

Нашият екип се състои от спортни професионалисти от световна класа в бодибилдинга или силовия трибой. Те проектират всички упражнения и програми за всички нива, за да премахнат догадките от вашата фитнес рутина и да ви доведат до конкретните резултати:

• Тренировки за изграждане на бицепс, широк гръб, рамене, гърди, силни крака и др.

• Библиотека от упражнения за мъже за различни мускулни групи.

ДОПЪЛНЕТЕ РУТИНАТА СИ

Приложението има полезен набор от функции, за да направи вашето фитнес пътуване лесно и забавно:

• Лично обучение: гласовите напътствия при HIIT тренировки ви позволяват да останете фокусирани, за да сте сигурни, че изпълнявате упражненията правилно.

• Създайте свои собствени упражнения и добавете описания, бележки и изображения.

• Създайте личен тренировъчен план, като използвате голямата библиотека от упражнения за различни мускулни групи.

• Въведете тежести, комплекти и повторения в силови тренировки, за да поддържате статистиката актуализирана.

Fitness е интегриран с приложението Health, така че можете да проследявате напредъка си и да попълвате кръгове за активност с Fitness. (необходими са допълнителни разрешения).

___________________________________________________________

Условия за ползване: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub